计时器类型
为要计时的事情找到合适的计时器
计时器+ 有四种计时器类型，分别回答不同的问题：某件事应该花多长时间、某件事已经花了多长时间、某个日期还有多远，或者一个序列里接下来是什么。
| 如果你想… | 使用 | 例如 |
|---|---|---|
| 倒计时一段固定时间 | 计时器 | 泡茶 2 分 30 秒 |
| 测量某件事花了多长时间 | 秒表 | 为跑步计时并记录每一圈 |
| 倒数到某个日期和时间 | 倒数日 | 查看距离假期还有多少天 |
| 按顺序运行多个计时部分 | 流程 | 包含运动和休息间隔的训练 |
要添加任意一种类型，请在计时器列表中点按 +。添加计时器屏幕会先列出这四种类型，然后是快速计时器快捷按钮和流程模板。
计时器从你选择的时长（例如 25 分钟）开始倒计时，归零时播放声音。如果你知道某件事应该花多长时间，就选择计时器：做饭、洗衣、小睡、停车计费或短暂休息。
计时器可以重复，结束后以相同时长再次运行。一个计时器只对应一个时长。如果需要连续运行不同的时长（例如运动和休息），请改用流程。
请参阅创建和使用计时器。
秒表从零开始正计时，直到你停止它。如果你事先不知道某件事要花多长时间、想要测量它，就选择秒表：跑步、会议、一项任务或练习时长。
点按计圈可以在不停止秒表的情况下记录分段时间。
请参阅使用秒表并记录单圈。
倒数日针对的是某个具体的日期和时间，而不是一段时长。日历上的事件适合用倒数日：旅行、生日、发布日或截止日期。距离日期较远时，它以月、天等较大单位显示剩余时间；在最后几天，它会变成实时走动的时钟。日期过后，它会继续正计时，因此也可以显示某件事已经过去了多久。
计时器和倒数日都会倒计时，区别在于你设置的内容：计时器从一段时长开始，而倒数日在日历上的某个时刻结束。倒数日在保存后立即开始运行，无需启动或暂停。
请参阅倒数到某个日期。
流程按顺序运行一系列计时器步骤和秒表步骤。如果一项活动包含多个部分，就选择流程：带休息的间歇训练、带休息的番茄钟时段，或者分阶段计时的食谱。
流程可以重复一组步骤，在步骤之间或重复之间加入休息，为每次重复取不同的名称，还能语音播报剩余时间或下一步等内容。
请参阅创建和使用流程。
添加计时器屏幕上的模板部分可以创建现成的流程，例如 EMOM、Tabata 训练或番茄钟。模板只是一个起点，而不是一种单独的计时器类型。添加后，它就是一个普通的流程，你可以重命名和编辑。
请参阅创建流程。
快速计时器让你无需设置已存计时器即可立即开始计时。它们是使用计时器或秒表的快捷方式，而不是另一种类型。
添加计时器屏幕上的快速计时器一行提供：
- 一个计时器按钮，用于打开快速计时器屏幕，你可以在其中输入任意时长和可选名称。
- 一个秒表按钮，点按后立即开始一个快速秒表。
- 30秒、1分钟、5分钟、10分钟、30分钟和 1小时按钮，点按后立即开始相应的快速计时器。
快速计时器或快速秒表运行时会显示在计时器列表中，用完后 计时器+ 会将其移除。如果开启了计时器历史记录，这次运行仍会被记录下来。
如果你会再次为同一件事计时，并希望它以自己的名称和颜色保留在列表中、一点即可开始，请改用已存计时器或已存秒表。
各类型的提醒
Section titled “各类型的提醒”计时器、秒表和流程步骤都可以在运行期间播放提醒。倒数日在指定日期和时间播放声音。 提醒、声音和语音播报.