Tabata 计时器

Tabata 计时器,支持自定义间歇、提醒和已保存模板

计时器+ 将Tabata 计时器变成已保存、易重复的流程。一次创建间歇、轮次和过渡,然后在 iPhone、iPad 和 Apple Watch 上运行。

自定义间歇已保存模板清晰音频提醒支持 Apple Watch
计时器+ 应用界面
计时器+ 应用界面
计时器+ 应用界面
计时器+ 应用界面
计时器+ 应用界面

计时器+ 用户怎么说

5 星(满分 5 星)

非常适合锻炼

“我觉得这款应用非常适合锻炼。它真的很容易使用,设置循环训练的间歇也非常简单。”

NabbyBellaire

App Store · 美国 · 2015年3月

5 星(满分 5 星)

完美的自定义功能

“我试了大约 15 款应用,终于找到这款完全符合我需求的应用。计时器的每个分段都可以完全自定义。”

Yfilc

App Store · 澳大利亚 · 2026年2月

5 星(满分 5 星)

实用的附加功能

“作为一款简单的提醒应用非常好用,因为它可以响一次后就停止。你可以在健身房把它放在旁边,听到提示音后再拿起哑铃。界面简洁,能在锁定屏幕上显示,而且与 Apple 的时钟应用不同,即使你正在使用手机,它也会正常响铃。”

PlsFixItApple

App Store · 澳大利亚 · 2026年4月

核心能力

自定义计时结构

按你的流程创建训练、休息、热身、放松和重复阶段。

可复用模板

保存常用设置,不必每次重新创建计时器。

清晰提醒和过渡

使用声音和语音提示了解每个阶段何时开始以及下一步是什么。

运行中控制

计时器运行时可以暂停、加时、减时或在阶段之间跳转。

在 Apple 设备上可见

在 iPhone、iPad、Apple Watch、小组件和 Live Activities 上跟踪计时器。

用 计时器+ 更好地开始Tabata 计时器

用已保存模板、清晰提醒和可靠过渡开始下一次Tabata 计时器。

免费下载 计时器+

常见问题

可以自定义Tabata 计时器吗?

可以。你可以设置训练、休息、重复、轮次、热身、放松和每个阶段的名称。

可以保存模板吗?

可以。保存常用设置,并从计时器库中一键再次运行。

计时器+ 支持 Apple Watch 吗?

支持。计时器+ 面向 iPhone、iPad 和 Apple Watch 设计,并支持小组件和 Live Activities。

可以同时运行多个计时器吗?

可以。你可以在主流程旁同时运行多个计时器和秒表。

相关指南