计时器+使用方法
番茄钟模板如何运作
番茄钟模板已在模板库中准备好。复制一次后，你可以重命名、修改，或在每次工作时开始。
按顺序运行专注和休息时段的番茄钟计时器
计时器+ 是一款适用于 iPhone 和 iPad 的免费番茄钟计时器 App。轻点一下即可开始 4 个 25 分钟专注时段和 5 分钟休息，切换时会响起声音，你不必一直看时间。
1:554 个专注时段和 3 次休息的总时长。
自定义时长
设置你自己的专注和休息时长
更改专注和休息时长或重复次数，并为每类工作保存一个版本。
- 25/5经典
- 50/10深度工作
- 15/5快速任务
- 90/20长时段
提醒
没有连续打卡和分数的安静专注计时器
每次切换都有柔和的提示
为每个专注时段和休息选择声音，或在计时器打开时让计时器+ 播报下一个步骤。
无需打开 App 即可查看
将计时器放在主屏幕小组件上，或在 Apple Watch 上查看。
每次运行都有历史
计时器历史记录会保存你完成的每个番茄钟，让你了解这一周的情况。
App Store 评论
5 星（满分 5 星）“用它来保持专注并完成事情。工作 15 分钟，休息 5 分钟，再工作 15 分钟，然后休息，如此循环。”
常见问题
番茄钟计时器常见问题
什么是番茄工作法？
番茄工作法是 Francesco Cirillo 在 20 世纪 80 年代后期提出的时间管理方法。你以 25 分钟为一个专注时段工作，称为一个番茄钟，每个之后休息 5 分钟，完成 4 个之后休息更长时间。
可以运行经典的 25/5 番茄钟吗？
可以。番茄钟模板会运行 4 个 25 分钟的专注时段，中间各休息 5 分钟，你可以更改任意时长。
计时器+ 会提醒我何时切换吗？
会。每个专注时段和休息开始时都会响起声音，计时器打开时，语音播报还可以说出接下来的内容。
除了番茄钟，计时器+ 还能用于其他专注工作吗？
可以。为学习、写作、编程或任何长时间的工作创建专注计时器，并分别保存。
获取计时器+
获取适用于 iPhone 的免费番茄钟计时器
下载计时器+，打开番茄钟模板，开始你的第一个专注时段。