训练形式
一个 App 搞定 AMRAP、EMOM 和 Tabata 计时器
每种形式都是一个已存计时器,带有大号时钟,每次切换都会响起声音。

训练形式
每种形式都是一个已存计时器,带有大号时钟,每次切换都会响起声音。
在时间上限内完成尽可能多的轮次。计时器+ 会倒计时,即使手机处于休眠状态,时间到时也会提醒你。



免手动
只需输入一次每分钟的动作。计时器+ 会在每分钟开始时播报动作,并在快结束时告诉你下一个动作。你无需看屏幕。


App Store 评论
5 星(满分 5 星)“我用这款应用进行 AMRAP WOD。它很棒,因为即使手机进入睡眠模式,时间结束时仍会提醒。还可以按秒设置,非常适合提前准备并在信号发出时开始!”
已存训练
按名称保存你经常重复的训练,无论在 Box 还是其他地方,轻点一下即可开始。

计时器历史记录
计时器历史记录会保存你运行的每个 WOD,包括日期、时间以及是否完成,方便你比较同一基准训练的多次运行。

常见问题
AMRAP 是 as many rounds (or reps) as possible 的缩写,意思是尽可能多的轮次(或次数)。你要在时间上限内(例如 20 分钟)尽可能多次地重复一组固定的循环。AMRAP 计时器会倒计时到时间上限,并在时间到时提醒你。
可以。计时器+ 在同一个计时器列表中包含 EMOM 和 Tabata 训练模板、AMRAP 式倒计时计时器,以及完全自定义的流程。
会。App 在后台时,如果计时器结束,计时器+ 会发送提醒。提醒的送达方式取决于你的通知和声音设置。
可以。每次切换都会响起声音,计时器打开时,语音播报还可以说出步骤名称和下一个步骤。
可以。用自己的名称保存训练,轻点一下即可再次开始同样的结构。
可以。计时器历史记录会保存已完成和已取消的运行,你可以回顾过去的训练并再次运行。