iPhone · iPad · Apple Watch

一款计时器应用,满足快速倒计时到高级间歇训练。

同时运行多个计时器和秒表,创建分段训练间歇,并在 iPhone 和 Apple Watch 上查看全部进度。

适用于锻炼、烹饪、专注时段和全天倒计时。

计时器+ 应用界面
31 种提示音 超过 24 小时的计时器 多分段间歇 Apple Watch + 小组件

看看 计时器+ 的实际表现。

为日常计时而设的简洁界面;当锻炼和日常流程需要时,也能进行结构化间歇训练编排。

探索计时器模式
计时器+ 应用界面
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计时器+ 应用界面

所有计时器类型

倒计时器

同时运行多个倒计时,并在运行中调整时间。

秒表

使用清晰的名称和控制项追踪经过时间。

日期计时器

为活动倒计时,或追踪从某个日期开始的时间。

多分段间歇

创建热身、训练、休息、回合和放松环节。

从简单计时器到完整的日常流程。

倒计时、秒表、日期和间歇计时器

计时器+ 在一个应用中提供快速倒计时、经过时间追踪、用于活动和截止日期的日期计时器,以及结构化间歇训练编排。

适合训练和日常安排的多分段构建器

通过开始前、热身、训练、休息、重复回合和放松环节创建计时器,让复杂流程也能轻松执行。

声音、语音提示和切换控制

从 31 种提示音中选择,启用语音播报,并微调计时器运行时各阶段的切换方式。

小组件、实时活动和 Apple Watch

通过主屏幕小组件、锁定屏幕、灵动岛和 Apple Watch 查看计时器,无需打开应用也能掌握进度。

历史记录和重复使用

查看已完成的运行,重复验证有效的计时器设置,并优化适合锻炼、烹饪和专注时段的日常安排。

超越基础的 iPhone 时钟计时器。

计时器+ 应用界面
计时器+ 应用界面
计时器+ 应用界面
  • 当内置计时器不够用时,运行超过 24 小时的计时器。
  • 同时运行多个计时器和秒表。
  • 为重复性任务创建可复用的多步骤模板。
  • 使用分段控制:跳过、上一段、增加时间、减少时间。
  • 通过小组件、实时活动和 Apple Watch 将运行中的计时器放在主屏幕上。
  • 设置完成后的行为和重复提醒样式。
  • 查看计时器历史记录,重复有效的设置。

从家庭烹饪爱好者到 HIIT 常练者,人们都喜欢 计时器+。

从锻炼和工作日晚餐,到实验室工作和长距离骑行,计时器+ 让各种日常安排持续运转。

在 App Store 查看 计时器+
5 星(满分 5 星)

完美的自定义功能

“我试了大约 15 款应用,终于找到这款完全符合我需求的应用。计时器的每个分段都可以完全自定义。”

Yfilc

App Store · 澳大利亚 · 2026年2月

5 星(满分 5 星)

实用的附加功能

“作为一款简单的提醒应用非常好用,因为它可以响一次后就停止。你可以在健身房把它放在旁边,听到提示音后再拿起哑铃。界面简洁,能在锁定屏幕上显示,而且与 Apple 的时钟应用不同,即使你正在使用手机,它也会正常响铃。”

PlsFixItApple

App Store · 澳大利亚 · 2026年4月

5 星(满分 5 星)

A++++ 计时器应用

“我使用这款计时器已经很久了,超过 10 年。它是最好用的,而且每次更新都让功能变得更好,根本没必要再去找别的应用,因为这款就是最好的。”

cyclops.eyesonly

App Store · 美国 · 2025年4月

5 星(满分 5 星)

很棒的应用。我在实验室使用它。

“我是一名在大学实验室工作的学生,有些实验流程必须计时。这款应用非常适合创建多个计时器。我也很喜欢可以给计时器命名这一点!!!”

#Jjg25

App Store · 美国 · 2023年4月

5 星(满分 5 星)

正是我需要的

“可以设置为 50 小时的倒计时器,非常适合为跨越不同时区的长途摩托车骑行计时!”

R12rtpilot

App Store · 美国 · 2023年4月

5 星(满分 5 星)

5 星

“非常适合同时使用多个烹饪计时器,还可以为每个计时器命名。作为基础厨房计时器非常理想。”

drh2611

App Store · 英国 · 2024年12月

免费浏览器工具

在线创建并运行 HIIT 训练。

自定义训练和休息间隔,为每个动作命名,然后在浏览器中运行训练。无需帐户或下载。

打开在线 HIIT 计时器

为什么 计时器+ 会成为你的日常计时器应用。

31 种提示音 + 语音提示

选择专注、舒缓或响亮的提示音,并播报分段名称及接下来要进行的内容。

长时计时器、小组件和实时活动

突破内置 24 小时限制,并从 iPhone、iPad、Apple Watch、主屏幕小组件和锁定屏幕实时状态查看运行中的计时器。

适用于实际流程的模板库

为锻炼、烹饪、学习和重复性的日常安排保存自定义计时器结构。

运行历史和可重复性

查看已完成的运行,无需重新构建即可重复成功的计时器结构。

实用信息

常见问题。

计时器+ 与默认 iPhone 计时器有什么不同?

计时器+ 支持超过 24 小时的计时器、多个运行中的计时器、主屏幕小组件、多分段间歇构建、可复用模板,以及运行中增加或减少时间等高级控制。

计时器+ 只适合锻炼吗?

不是。计时器+ 适用于健身、烹饪、Pomodoro 专注时段、活动倒计时,以及任何需要超越单个基础计时器的流程。

我可以在 iPhone、iPad 和 Apple Watch 上使用 计时器+ 吗?

可以。计时器+ 专为 iOS 设备打造,支持 Apple Watch,并提供适合小组件的状态视图。

计时器+ 支持高级间歇逻辑吗?

支持。你可以在一个计时器中组合热身、训练、间歇休息、重复回合和放松环节。

免费开始

免费下载 计时器+。

从简单倒计时开始,需要时再进阶到高级 iOS 间歇计时器。计时器+ 会随你的需求扩展,同时始终保持易用。

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