計時器類型
為要計時的事情找到合適的計時器
計時器+ 有四種計時器類型，分別回答不同的問題：某件事應該花多久、某件事已經花了多久、某個日期還有多遠，或者一連串步驟中接下來是什麼。
| 如果你想… | 使用 | 例如 |
|---|---|---|
| 倒數一段固定時間 | 計時器 | 泡茶 2 分 30 秒 |
| 測量某件事花了多久 | 碼錶 | 為跑步計時並記錄每一圈 |
| 倒數到某個日期和時間 | 倒數日 | 查看距離假期還有幾天 |
| 依序執行多個計時段落 | 流程 | 包含運動和休息間隔的訓練 |
若要加入任一種類型，請在計時器列表中點一下 +。新增計時器畫面會先列出這四種類型，接著是快速計時器快捷按鈕和流程範本。
計時器會從你選擇的時間長度（例如 25 分鐘）開始倒數，歸零時播放聲音。如果你知道某件事應該花多久，就選擇計時器：煮飯、洗衣、小睡、停車計時或短暫休息。
計時器可以重複，結束後以相同時間長度再次執行。一個計時器只對應一個時間長度。如果需要接連執行不同的時間長度（例如運動和休息），請改用流程。
請參閱建立和使用計時器。
碼錶會從零開始往上計時，直到你停止為止。如果你事先不知道某件事要花多久、想要測量它，就選擇碼錶：跑步、會議、一項工作或練習時間。
點一下計圈即可在不停止碼錶的情況下記錄分段時間。
請參閱使用碼錶並記錄單圈。
倒數日是朝某個特定的日期和時間倒數，而不是一段時間長度。行事曆上的事件適合用倒數日：旅行、生日、上市日或截止日期。距離日期還很遠時，它會以月、天等較大的單位顯示；在最後幾天，它會變成即時走動的時鐘。日期過後，它會繼續往上計時，因此也能顯示某件事已經過了多久。
計時器和倒數日都會倒數，差別在於你設定的內容：計時器從一段時間長度開始，而倒數日會在行事曆上的某個時刻結束。倒數日儲存後就會立即執行，不需要開始或暫停。
請參閱倒數到某個日期。
流程會依序執行一連串的計時器步驟和碼錶步驟。如果一項活動包含好幾個部分，就選擇流程：有休息的間歇訓練、有休息的番茄鐘時段，或分階段計時的食譜。
流程可以重複一組步驟、在步驟之間或重複之間加入休息、為每次重複取不同的名稱，還能用語音播報剩餘時間或下一步等內容。
請參閱建立和使用流程。
新增計時器畫面上的範本區段可以建立現成的流程，例如EMOM、Tabata 訓練或番茄鐘。範本只是起點，而不是另一種計時器類型。加入後，它就是一般的流程，你可以重新命名和編輯。
請參閱建立流程。
快速計時器讓你不必設定已儲存的計時器就能立即開始計時。它們是使用計時器或碼錶的快捷方式，而不是另一種類型。
新增計時器畫面上的快速計時器一列提供：
- 一個計時器按鈕，可開啟快速計時器畫面，讓你輸入任意時間長度和選用的名稱。
- 一個碼錶按鈕，點一下即可立即開始快速碼錶。
- 30秒、1分鐘、5分鐘、10分鐘、30分鐘和1小時按鈕，點一下就會立即開始對應的快速計時器。
快速計時器或快速碼錶執行時會顯示在計時器列表中，用完後 計時器+ 會將它移除。如果已開啟計時器記錄，這次執行仍會記錄在其中。
如果你會再次為同一件事計時，並希望它以自己的名稱和顏色保留在列表中、點一下就能開始，請改用已儲存的計時器或碼錶。
各類型的提醒
Section titled “各類型的提醒”計時器、碼錶和流程步驟都可以在執行期間播放提醒。倒數日在指定日期和時間播放聲音。 提醒、聲音和語音播報.