計時器+運作方式
番茄鐘範本如何運作
目錄中已有現成的番茄鐘範本。複製一次後，就能隨時重新命名、修改，或在工作時開始。
幫你執行專注時段與休息的番茄鐘計時器
計時器+ 是一款適用於 iPhone 和 iPad 的免費番茄鐘計時器 App。輕點一下就能開始 4 段 25 分鐘專注和 5 分鐘休息，需要切換時會響起聲音，讓你不必盯著時間。
1:554 段專注和 3 段休息的總時間。
自訂長度
設定你自己的專注和休息長度
更改專注和休息長度或重複次數，並為每種工作各儲存一個版本。
- 25/5經典
- 50/10深度工作
- 15/5快速任務
- 90/20長時段
提醒
安靜的專注計時器，沒有連續紀錄或分數
每次切換都有柔和提示
為每段專注和休息選擇聲音，或在計時器開啟時讓計時器+ 播報下一個步驟。
不打開 App 也看得到
把計時器放在主畫面小工具上，或在 Apple Watch 上看一眼。
每次執行都有記錄
計時器記錄會保存你完成的每個番茄鐘，讓你看到這一週的情況。
App Store 評價
5 星滿分“用它來保持專注並完成事情。工作 15 分鐘，休息 5 分鐘，再工作 15 分鐘，然後休息，如此循環。”
常見問題
番茄鐘計時器常見問題
什麼是番茄工作法？
番茄工作法（Pomodoro Technique）是 Francesco Cirillo 在 1980 年代後期提出的時間管理方法。你以 25 分鐘為一段專注工作，每段稱為一個番茄鐘，每段之後休息 5 分鐘，完成 4 段後再休息較長時間。
可以執行經典的 25/5 番茄鐘嗎？
可以。番茄鐘範本會執行 4 段 25 分鐘專注，中間各休息 5 分鐘，每段長度都可以修改。
計時器+ 會告訴我何時切換嗎？
會。每段專注和休息開始時都會響起聲音，計時器開啟時，語音播報也能說出下一個步驟。
番茄鐘以外的專注工作也能用計時器+ 嗎？
可以。為讀書、寫作、寫程式或任何長時間工作建立專注計時器，並各儲存一個版本。
取得計時器+
下載免費的 iPhone 番茄鐘計時器
下載計時器+，打開番茄鐘範本，開始你的第一段專注時間。