iPhone · iPad · Apple Watch

一款計時器 App,從快速倒數到進階間歇訓練都能勝任。

同時執行多個計時器和碼錶,建立分段訓練間歇,並在 iPhone 和 Apple Watch 上掌握所有進度。

適用於運動、烹飪、專注時段和全天倒數。

計時器+ App 畫面
31 種提示音 超過 24 小時的計時器 多區段間歇 Apple Watch + 小工具

看看 計時器+ 的實際表現。

為日常計時而設的簡潔介面;當運動和日常流程需要時,也能進行結構化間歇訓練編排。

探索計時器模式
計時器+ App 畫面
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計時器+ App 畫面

所有計時器類型

倒數計時器

同時執行多個倒數,並在運行中調整時間。

碼錶

透過清楚的名稱與控制項追蹤經過時間。

日期計時器

為活動倒數,或追蹤從某個日期開始的時間。

多區段間歇

建立熱身、訓練、休息、回合與放鬆環節。

從簡單計時器到完整的日常流程。

倒數、碼錶、日期和間歇計時器

計時器+ 在一個 App 中提供快速倒數、經過時間追蹤、用於活動和截止日期的日期計時器,以及結構化間歇訓練編排。

適合訓練和日常安排的多區段建立器

透過開始前、熱身、訓練、休息、重複回合和放鬆環節建立計時器,讓複雜流程也能輕鬆執行。

聲音、語音提示和切換控制

從 31 種提示音中選擇,啟用語音播報,並微調計時器執行時各階段的切換方式。

小工具、原況動態和 Apple Watch

透過主畫面小工具、鎖定畫面、動態島和 Apple Watch 查看計時器,無需開啟 App 也能掌握進度。

歷史記錄和重複使用

查看已完成的執行,重複驗證有效的計時器設定,並優化適合運動、烹飪和專注時段的日常安排。

超越基礎的 iPhone 時鐘計時器。

計時器+ App 畫面
計時器+ App 畫面
計時器+ App 畫面
  • 當內建計時器不夠用時,執行超過 24 小時的計時器。
  • 同時執行多個計時器和碼錶。
  • 為重複性工作建立可重複使用的多步驟範本。
  • 使用區段控制:跳過、上一段、增加時間、減少時間。
  • 透過小工具、原況動態和 Apple Watch 將執行中的計時器放在主畫面上。
  • 設定完成後的行為和重複提醒樣式。
  • 查看計時器歷史記錄,重複有效的設定。

從家庭烹飪愛好者到 HIIT 常練者,大家都喜歡 計時器+。

從運動和週間晚餐,到實驗室工作和長距離騎行,計時器+ 讓各種日常安排持續運轉。

在 App Store 查看 計時器+
5 星(滿分 5 星)

完美的自訂功能

“我試了大約 15 款 App,終於找到這款完全符合我需求的 App。計時器的每個區段都可以完整自訂。”

Yfilc

App Store · 澳洲 · 2026年2月

5 星(滿分 5 星)

實用的附加功能

“作為一款簡單的提醒 App 非常好用,因為它可以響一次後就停止。你可以在健身房把它放在旁邊,聽到提示音後再拿起啞鈴。介面簡潔,能在鎖定畫面上顯示,而且與 Apple 的「時鐘」App 不同,即使你正在使用手機,它也會正常響鈴。”

PlsFixItApple

App Store · 澳洲 · 2026年4月

5 星(滿分 5 星)

A++++ 計時器 App

“我使用這款計時器已經很久了,超過 10 年。它是最好用的,而且每次更新都讓功能變得更好,根本沒必要再去找別的 App,因為這款就是最好的。”

cyclops.eyesonly

App Store · 美國 · 2025年4月

5 星(滿分 5 星)

很棒的 App。我在實驗室使用它。

“我是一名在大學實驗室工作的學生,有些實驗流程必須計時。這款 App 非常適合建立多個計時器。我也很喜歡可以替計時器命名這一點!!!”

#Jjg25

App Store · 美國 · 2023年4月

5 星(滿分 5 星)

正是我需要的

“可以設定為 50 小時的倒數計時器,非常適合為跨越不同時區的長途摩托車騎行計時!”

R12rtpilot

App Store · 美國 · 2023年4月

5 星(滿分 5 星)

5 星

“非常適合同時使用多個烹飪計時器,還可以為每個計時器命名。作為基本廚房計時器非常理想。”

drh2611

App Store · 英國 · 2024年12月

免費瀏覽器工具

在線建立並執行 HIIT 訓練。

自訂訓練和休息間隔,為每個動作命名,然後在瀏覽器中執行訓練。不需要帳號或下載。

開啟線上 HIIT 計時器

為什麼 計時器+ 會成為你的每日計時器 App。

31 種提示音 + 語音提示

選擇專注、舒緩或響亮的提示音,並播報區段名稱及接下來要進行的內容。

長時計時器、小工具和原況動態

突破內建 24 小時限制,並從 iPhone、iPad、Apple Watch、主畫面小工具和鎖定畫面即時狀態查看執行中的計時器。

適用於實際流程的範本庫

為運動、烹飪、讀書和重複性的日常安排儲存自訂計時器結構。

執行歷史和可重複性

查看已完成的執行,無需重新建立即可重複成功的計時器結構。

實用資訊

常見問題。

計時器+ 與預設 iPhone 計時器有什麼不同?

計時器+ 支援超過 24 小時的計時器、多個執行中的計時器、主畫面小工具、多區段間歇建立、可重複使用的範本,以及執行中增加或減少時間等進階控制。

計時器+ 只適合運動嗎?

不是。計時器+ 適用於健身、烹飪、Pomodoro 專注時段、活動倒數,以及任何需要超越單一基礎計時器的流程。

我可以在 iPhone、iPad 和 Apple Watch 上使用 計時器+ 嗎?

可以。計時器+ 專為 iOS 裝置打造,支援 Apple Watch,並提供適合小工具的狀態檢視。

計時器+ 支援進階間歇邏輯嗎?

支援。你可以在一個計時器中組合熱身、訓練、間歇休息、重複回合和放鬆環節。

免費開始

免費下載 計時器+。

從簡單倒數開始,需要時再進階到高階 iOS 間歇計時器。計時器+ 會隨你的需求擴展,同時始終保持易用。

免費下載 計時器+