計時器+Timer +
“我每天用它為飛輪車上的 20 分鐘高強度間歇訓練計時。先進行 3 分鐘無阻力熱身，然後每分鐘增加阻力，持續到 4 分鐘，再回到 3 分鐘無負荷狀態，同時使用 Polar 心率監測器將目標心率維持在 AHA 建議範圍內。”
HIIT 計時器
HIIT 計時器，支援自訂間歇、提醒和已儲存範本
計時器+ 將HIIT 計時器變成已儲存、容易重複的流程。一次建立間歇、回合和轉換，然後在 iPhone、iPad 和 Apple Watch 上執行。
自訂間歇已儲存範本清楚音訊提醒支援 Apple Watch
計時器+ 使用者怎麼說
完美的自訂功能
“我試了大約 15 款 App，終於找到這款完全符合我需求的 App。計時器的每個區段都可以完整自訂。”
實用的附加功能
“作為一款簡單的提醒 App 非常好用，因為它可以響一次後就停止。你可以在健身房把它放在旁邊，聽到提示音後再拿起啞鈴。介面簡潔，能在鎖定畫面上顯示，而且與 Apple 的「時鐘」App 不同，即使你正在使用手機，它也會正常響鈴。”
核心功能
自訂計時結構
依照你的流程建立訓練、休息、暖身、緩和和重複階段。
可重複使用的範本
儲存常用設定，不必每次重新建立計時器。
清楚提醒和轉換
使用聲音和語音提示知道每個階段何時開始以及下一步是什麼。
執行中控制
計時器執行時可以暫停、加時、減時或在階段之間跳轉。
在 Apple 裝置上可見
在 iPhone、iPad、Apple Watch、小工具和 Live Activities 上追蹤計時器。
用 計時器+ 更好地開始HIIT 計時器
用已儲存範本、清楚提醒和可靠轉換開始下一次HIIT 計時器。
常見問題
可以自訂HIIT 計時器嗎？
可以。你可以設定訓練、休息、重複、回合、暖身、緩和和每個階段名稱。
可以儲存範本嗎？
可以。儲存常用設定，之後從計時器資料庫一鍵再次執行。
計時器+ 支援 Apple Watch 嗎？
支援。計時器+ 為 iPhone、iPad 和 Apple Watch 設計，並支援小工具和 Live Activities。
可以同時執行多個計時器嗎？
可以。你可以在主要流程旁同時執行多個計時器和碼錶。