Таймер HIIT
Таймер+ перетворює Таймер HIIT на збережену рутину, яку легко повторювати. Створіть інтервали, раунди та переходи один раз, а потім запускайте їх на iPhone, iPad і Apple Watch.
“Щодня використовую застосунок для 20-хвилинного високоінтенсивного інтервального тренування на велотренажері. Починаю з 3 хвилин розминки без опору, потім щохвилини збільшую опір до 4 хвилин і знову повертаюся до 3 хвилин без навантаження. З пульсометром Polar тримаю цільову частоту пульсу в межах рекомендацій AHA.”
“Після приблизно 15 випробуваних застосунків нарешті знайшовся цей — він робить саме те, що мені потрібно. Можна повністю налаштувати кожен сегмент таймера.”
“Дуже добре підходить як простий застосунок для нагадувань: він може подати один сигнал і зупинитися. Можна покласти телефон поруч у спортзалі й брати вагу, коли пролунає сигнал. Чистий інтерфейс, відображення на екрані блокування, а на відміну від застосунку «Годинник» від Apple сигнал спрацьовує, навіть якщо в цей момент користуєшся телефоном.”
Створюйте блоки роботи, відпочинку, розминки, заминки та повторів під вашу рутину.
Зберігайте часті налаштування, щоб не створювати таймер заново щоразу.
Використовуйте звуки й голосові підказки, щоб знати, коли починається сегмент і що далі.
Ставте на паузу, додавайте час, прибирайте час або переходьте між сегментами під час роботи.
Відстежуйте таймери на iPhone, iPad, Apple Watch, у віджетах і Live Activities.
Почніть наступну сесію Таймер HIIT зі збереженими шаблонами, чіткими сигналами та надійними переходами.
Так. Можна задати роботу, відпочинок, повтори, раунди, розминку, заминку та назви сегментів.
Так. Зберігайте часті налаштування та запускайте їх одним дотиком із бібліотеки таймерів.
Так. Таймер+ створений для iPhone, iPad і Apple Watch, з віджетами та Live Activities.
Так. Можна запускати кілька таймерів і секундомірів поруч з основною рутиною.
Таймер+