Timer+Formatlar
AMRAP, EMOM ve Tabata sayaçları tek uygulamada
Her format, büyük bir saat ve her geçişte bir ses içeren kayıtlı bir sayaçtır.
AMRAP, EMOM ve Tabata WOD’ları için CrossFit sayacı
Timer+, iPhone için ücretsiz bir CrossFit sayacı uygulamasıdır. AMRAP, EMOM ve Tabata sayaçlarını yan yana kayıtlı tutun, bugünkü WOD hangisini gerektiriyorsa onu başlatın ve siz hareket ederken süreyi o tutsun.
AMRAP
Süre sınırına kadar olabildiğince çok raunt. Timer+ geri sayar ve telefon uyku modundayken bile süre dolduğunda sizi uyarır.
EMOM
Her dakikanın başında yeni bir çalışma. Her dakika kendi hareketinin adını taşıyabilir.
EMOM sayacı hakkında daha fazlası →
Tabata
20 saniye çalışma ve 10 saniye dinlenmeden oluşan sekiz raunt. Dört dakika, saymanız gereken bir şey yok.
Tabata sayacı hakkında daha fazlası →
Eller serbest
Ekrana bakmadan her hareketi duyun
Her dakikanın hareketini bir kez yazın. Timer+ dakika başlarken hareketi söyler, dakikanın sonuna doğru da sıradakini bildirir. Ekrana bakmanız gerekmez.
- 0:0010 Burpee
- 0:5010 saniye kaldı. Sıradaki: 15 Kettlebell Swing
- 1:0015 Kettlebell Swing
- 1:5010 saniye kaldı. Sıradaki: 12 Box Jump
- Her Tekrarı Adlandır, her tekrara sırayla kendi hareketini verir.
- Her adım başlarken adını duyurabilir. Yarı süre ve kalan süre duyuruları Timer+ Pro ile gelir.
- Duyurular, sayaç açıkken çalınır.
App Store yorumu
5 üzerinden 5 yıldız“Bu uygulamayı AMRAP WOD'larımda kullanıyorum. Telefon uyku moduna geçse bile süre dolduğunda uyarı vermeye devam etmesi harika. Saniye cinsinden de ayarlanabiliyor; böylece hazırlanıp tam işaretle başlamak çok kolay!”
Kayıtlı antrenmanlar
Nerede antrenman yaparsanız yapın CrossFit saati
Tekrarladığınız antrenmanları adlarıyla kaydedin ve salonda ya da başka bir yerde herhangi birini tek dokunuşla başlatın.
- Cindy veya Fight Gone Bad gibi benchmark antrenmanları adlarıyla kaydedin.
- Bir WOD ve ayrı bir dinlenme saati gibi birden fazla sayacı aynı anda çalıştırın.
- Sayaçları Apple Watch’tan veya Ana Ekran araç takımından başlatın ve yönetin.
Sayaç Geçmişi
Benchmark WOD’ları Sayaç Geçmişi’nde takip edin
Sayaç Geçmişi çalıştırdığınız her WOD’u tarihi, saati ve bitirip bitirmediğinizle saklar; böylece aynı benchmark’ın çalıştırmalarını karşılaştırabilirsiniz.
SSS
CrossFit sayacı hakkında sorular
AMRAP nedir?
AMRAP, as many rounds (or reps) as possible ifadesinin kısaltmasıdır ve “olabildiğince çok raunt (veya tekrar)” anlamına gelir. Belirli bir devreyi, örneğin 20 dakikalık bir süre sınırına kadar yapabildiğiniz kadar tekrarlarsınız. AMRAP sayacı bu sınıra kadar geri sayar ve süre dolduğunda sizi uyarır.
EMOM, AMRAP ve Tabata’yı tek uygulamada çalıştırabilir miyim?
Evet. Timer+ tek bir sayaç listesinde EMOM ve Tabata Antrenmanı şablonlarını, AMRAP tarzı geri sayım sayaçlarını ve tamamen özel rutinleri içerir.
Telefonum uyku moduna geçerse sayaç beni uyarır mı?
Evet. Uygulama arka plandayken bir sayaç tamamlandığında Timer+ bir uyarı gönderir. Uyarının nasıl iletileceğini bildirim ve ses ayarlarınız belirler.
Timer+ sıradakini duyurabilir mi?
Evet. Her geçişi sesler belirtir; sayaç açıkken duyurular adım adını ve sıradakini söyleyebilir.
WOD’larımı kaydedebilir miyim?
Evet. Antrenmanları kendi adlarıyla kaydedin ve aynı yapıyı tek dokunuşla yeniden başlatın.
Geçmiş çalıştırmaları görebilir miyim?
Evet. Sayaç Geçmişi tamamlanan ve iptal edilen çalıştırmaları saklar; böylece geçmiş antrenmanları inceleyip yeniden çalıştırabilirsiniz.
Timer+'ı indirin
iPhone için ücretsiz CrossFit sayacını indirin
Timer+’ı indirin ve antrenman yaptığınız her formatı tek listede hazır tutun.