Temporizador HIIT
Temporizador+ convierte tu Temporizador HIIT en una rutina guardada y fácil de repetir. Configura intervalos, rondas y transiciones una vez, y ejecútalos en iPhone, iPad y Apple Watch.
“La uso a diario para medir mis 20 minutos de entrenamiento en intervalos de alta intensidad en una bicicleta fija. Hago 3 minutos de calentamiento sin resistencia, seguidos de un minuto con resistencia creciente hasta llegar a 4 minutos, y luego vuelvo a 3 minutos sin carga, manteniendo mi frecuencia cardiaca objetivo dentro de las recomendaciones de la AHA con un monitor Polar.”
“Probé como 15 apps antes de encontrar por fin esta, que hace exactamente lo que necesito. Permite personalizar por completo cada segmento del temporizador.”
“Muy buena como app de recordatorios sencillos, porque puede sonar una vez y luego detenerse. Puedes dejarla junto a ti en el gimnasio y tomar las pesas cuando suene. Tiene una interfaz limpia, aparece en la pantalla bloqueada y, a diferencia de la app Reloj de Apple, suena aunque estés usando el teléfono en ese momento.”
Crea bloques de trabajo, descansos, calentamientos, enfriamientos y repeticiones para tu rutina.
Guarda configuraciones frecuentes para no reconstruir el timer cada vez.
Usa sonidos y avisos de voz para saber cuándo empieza cada segmento y qué sigue.
Pausa, agrega tiempo, quita tiempo o salta entre segmentos mientras el timer está corriendo.
Sigue tus timers en iPhone, iPad, Apple Watch, widgets y Live Activities.
Inicia tu próxima sesión de Temporizador HIIT con plantillas guardadas, alertas claras y transiciones confiables.
Sí. Puedes ajustar trabajo, descanso, repeticiones, rondas, calentamientos, enfriamientos y nombres de segmentos.
Sí. Guarda configuraciones frecuentes y vuelve a iniciarlas con un toque desde tu biblioteca de timers.
Sí. Temporizador+ está diseñado para iPhone, iPad y Apple Watch, con widgets y Live Activities.
Sí. Puedes ejecutar varios timers y cronómetros junto a tu rutina principal.
Temporizador+