Таймер+Форматы
Таймеры AMRAP, EMOM и табата в одном приложении
Каждый формат сохранён как отдельный таймер с крупными часами и звуком при каждой смене.
Таймер для кроссфита: AMRAP, EMOM и табата
Таймер+ — бесплатное приложение с таймером для кроссфита на iPhone. Держите таймеры AMRAP, EMOM и табата рядом, запускайте тот, что нужен для сегодняшнего WOD, и тренируйтесь, пока он следит за временем.
AMRAP
Как можно больше раундов до лимита времени. Таймер+ ведёт обратный отсчёт и подаёт сигнал, когда время вышло, даже если телефон заблокирован.
EMOM
Новая работа в начале каждой минуты. У каждой минуты может быть название своего движения.
Подробнее о таймере EMOM →
Табата
Восемь раундов: 20 секунд работы и 10 секунд отдыха. Четыре минуты, считать ничего не нужно.
Подробнее о таймере табата →
Без рук
Слышите каждое движение, не глядя на экран
Введите движение для каждой минуты один раз. Таймер+ называет его в начале минуты, а ближе к концу говорит, что будет дальше. Смотреть на экран не нужно.
- 0:0010 бёрпи
- 0:50Осталось 10 секунд. Следующий: 15 махов гирей
- 1:0015 махов гирей
- 1:50Осталось 10 секунд. Следующий: 12 прыжков на тумбу
- Функция «Назвать каждый повтор» задаёт каждому повтору своё движение по порядку.
- Каждый шаг может объявлять своё название в начале. Объявления о половине времени и оставшемся времени доступны в Таймер+ Pro.
- Голосовые объявления звучат, пока таймер открыт.
Отзыв в App Store
5 из 5 звёзд“Использую это приложение для AMRAP WOD. Оно отлично работает: телефон может перейти в спящий режим, но по окончании времени уведомление всё равно сработает. Таймер можно настраивать и в секундах, что удобно для подготовки и старта по сигналу!”
Сохранённые тренировки
Часы для кроссфита везде, где вы тренируетесь
Сохраняйте повторяющиеся тренировки под своими названиями и запускайте любую одним касанием, в зале или где угодно.
- Сохраняйте бенчмарк-тренировки по названию, например Cindy или Fight Gone Bad.
- Запускайте несколько таймеров сразу, например WOD и отдельные часы для отдыха.
- Запускайте таймеры и управляйте ими с Apple Watch или из виджета на экране «Домой».
История таймеров
Отслеживайте бенчмарк-WOD в Истории таймеров
История таймеров хранит каждый WOD с датой, временем и отметкой о завершении, чтобы вы могли сравнивать запуски одного и того же бенчмарка.
Вопросы
Вопросы о таймере для кроссфита
Что такое AMRAP?
AMRAP означает as many rounds (or reps) as possible, то есть «как можно больше раундов или повторений». Вы повторяете заданный комплекс столько раз, сколько успеете до лимита времени, например 20 минут. Таймер AMRAP ведёт обратный отсчёт до лимита и подаёт сигнал, когда время вышло.
Можно ли запускать EMOM, AMRAP и табату в одном приложении?
Да. В Таймер+ есть шаблоны EMOM и «Тренировка табата», таймеры обратного отсчёта для AMRAP и полностью настраиваемые программы в одном списке таймеров.
Подаст ли таймер сигнал, если телефон заблокирован?
Да. Таймер+ отправляет уведомление, когда таймер завершается, пока приложение в фоне. Как оно придёт, зависит от ваших настроек уведомлений и звука.
Может ли Таймер+ объявлять, что будет дальше?
Да. Звуки отмечают каждую смену, а пока таймер открыт, голосовые объявления могут называть шаг и то, что будет дальше.
Можно ли сохранять свои WOD?
Да. Сохраняйте тренировки под своими названиями и запускайте ту же структуру снова одним касанием.
Можно ли посмотреть прошлые запуски?
Да. История таймеров хранит завершённые и отменённые запуски, чтобы вы могли просмотреть прошлые тренировки и запустить их снова.
Скачайте Таймер+
Скачайте бесплатный таймер для кроссфита на iPhone
Скачайте Таймер+ и держите все свои форматы тренировок в одном списке.