Timer HIIT
Timer+ zamienia Timer HIIT w zapisaną rutynę łatwą do powtarzania. Utwórz interwały, rundy i przejścia raz, a potem uruchamiaj je na iPhonie, iPadzie i Apple Watch.
“Używam jej codziennie do mierzenia 20-minutowego treningu interwałowego o wysokiej intensywności na rowerze stacjonarnym. Zaczynam od 3 minut rozgrzewki bez oporu, potem co minutę zwiększam opór aż do 4 minut, a następnie wracam do 3 minut bez obciążenia. Z pulsometrem Polar utrzymuję docelowe tętno w granicach zaleceń AHA.”
“Po wypróbowaniu około 15 aplikacji w końcu udało mi się znaleźć tę, która robi dokładnie to, czego potrzebuję. Pozwala w pełni dostosować każdy segment timera.”
“Bardzo dobra jako prosta aplikacja do przypomnień, bo może odezwać się raz i przestać. Można położyć telefon obok siebie na siłowni i sięgnąć po ciężary, gdy usłyszy się sygnał. Przejrzysty interfejs, wyświetlanie na ekranie blokady i, w przeciwieństwie do aplikacji Zegar od Apple, alarm działa nawet wtedy, gdy akurat korzystasz z telefonu.”
Twórz bloki pracy, odpoczynku, rozgrzewki, wyciszenia i powtórzeń dopasowane do rutyny.
Zapisuj częste konfiguracje, aby nie budować timera od nowa za każdym razem.
Używaj dźwięków i komunikatów głosowych, aby wiedzieć, kiedy zaczyna się segment i co jest następne.
Pauzuj, dodawaj czas, odejmuj czas lub przechodź między segmentami podczas pracy timera.
Śledź timery na iPhonie, iPadzie, Apple Watch, widżetach i Live Activities.
Rozpocznij kolejną sesję Timer HIIT z zapisanymi szablonami, czytelnymi alertami i pewnymi przejściami.
Tak. Możesz ustawić pracę, odpoczynek, powtórzenia, rundy, rozgrzewkę, wyciszenie i nazwy segmentów.
Tak. Zapisuj częste ustawienia i uruchamiaj je ponownie jednym stuknięciem z biblioteki timerów.
Tak. Timer+ jest stworzony dla iPhone’a, iPada i Apple Watch, z widżetami i Live Activities.
Tak. Możesz uruchamiać wiele timerów i stoperów obok głównej rutyny.
Timer+