Minuteur+Formats
Minuteurs AMRAP, EMOM et Tabata dans une seule app
Chaque format est un minuteur enregistré avec une grande horloge et un son à chaque changement.
Un minuteur CrossFit pour vos WOD AMRAP, EMOM et Tabata
Minuteur+ est une app de minuteur CrossFit gratuite pour iPhone. Gardez vos minuteurs AMRAP, EMOM et Tabata côte à côte, lancez celui que demande le WOD du jour et laissez-le gérer le temps pendant que vous bougez.
AMRAP
Autant de rounds que possible avant la limite de temps. Minuteur+ décompte le temps et vous alerte quand il est écoulé, même si le téléphone est en veille.
EMOM
Un nouvel effort au début de chaque minute. Chaque minute peut porter le nom de son propre mouvement.
En savoir plus sur le minuteur EMOM →
Tabata
Huit rounds de 20 secondes d’effort et 10 secondes de repos. Quatre minutes, rien à compter.
En savoir plus sur le minuteur Tabata →
Mains libres
Entendez chaque mouvement sans regarder l’écran
Saisissez une fois le mouvement de chaque minute. Minuteur+ l’annonce au début de la minute et, vers la fin, vous dit ce qui vient ensuite. Inutile de regarder l’écran.
- 0:0010 Burpees
- 0:50Temps restant : 10 secondes. Suivant : 15 KB Swings
- 1:0015 KB Swings
- 1:50Temps restant : 10 secondes. Suivant : 12 Box Jumps
- Nommer chaque répétition donne à chaque répétition son propre mouvement, dans l’ordre.
- Chaque étape peut annoncer son nom quand elle commence. Les annonces de mi-parcours et de temps restant sont incluses dans Minuteur+ Pro.
- Les annonces sont lues tant que le minuteur est ouvert.
Avis App Store
5 étoiles sur 5“J’utilise cette app pour mes WOD AMRAP. Elle est géniale, car le téléphone peut se mettre en veille et l’app m’alerte quand même à la fin du temps. On peut aussi la régler à la seconde près, ce qui est parfait pour se préparer et démarrer au signal !”
Entraînements enregistrés
Une horloge CrossFit partout où vous vous entraînez
Enregistrez sous leur nom les entraînements que vous refaites et lancez n’importe lequel d’un simple toucher, à la box ou ailleurs.
- Enregistrez les WOD de référence sous leur nom, comme Cindy ou Fight Gone Bad.
- Faites tourner plusieurs minuteurs à la fois, par exemple un WOD et un minuteur de repos séparé.
- Lancez et contrôlez vos minuteurs depuis l’Apple Watch ou un widget de l’écran d’accueil.
Historique des minuteurs
Suivez vos WOD de référence dans l’historique
L’historique des minuteurs conserve chaque WOD effectué, avec la date, l’heure et s’il a été terminé, pour comparer les sessions d’un même WOD de référence.
FAQ
Questions sur le minuteur CrossFit
Qu’est-ce qu’un AMRAP ?
AMRAP signifie « As Many Rounds (or Reps) As Possible », soit autant de rounds (ou de répétitions) que possible. Vous répétez un circuit défini autant de fois que possible avant une limite de temps, par exemple 20 minutes. Un minuteur AMRAP décompte jusqu’à cette limite et vous alerte quand le temps est écoulé.
Puis-je faire de l’EMOM, de l’AMRAP et du Tabata dans une seule app ?
Oui. Minuteur+ inclut les modèles EMOM et Entraînement Tabata, des comptes à rebours pour l’AMRAP et des routines entièrement personnalisées, dans une seule liste de minuteurs.
Le minuteur m’alerte-t-il si mon téléphone se met en veille ?
Oui. Minuteur+ envoie une alerte quand un minuteur se termine alors que l’app est en arrière-plan. Vos réglages de notifications et de son déterminent la façon dont elle s’affiche.
Minuteur+ peut-il annoncer ce qui vient ensuite ?
Oui. Des sons marquent chaque changement et, tant que le minuteur est ouvert, les annonces peuvent lire le nom de l’étape et ce qui vient ensuite.
Puis-je enregistrer mes WOD ?
Oui. Enregistrez vos entraînements sous leur propre nom et relancez la même structure d’un simple toucher.
Puis-je voir mes sessions passées ?
Oui. L’historique des minuteurs conserve les sessions terminées et annulées pour que vous puissiez revoir vos entraînements passés et les relancer.
Téléchargez Minuteur+
Obtenez le minuteur CrossFit gratuit pour iPhone
Téléchargez Minuteur+ et gardez tous les formats que vous pratiquez prêts dans une seule liste.