Timer+Formate
AMRAP-, EMOM- und Tabata-Timer in einer App
Jedes Format ist ein gespeicherter Timer mit großer Uhr und einem Ton bei jedem Wechsel.
Ein CrossFit-Timer für AMRAP-, EMOM- und Tabata-WODs
Timer+ ist eine kostenlose CrossFit-Timer-App für iPhone. Speichere AMRAP-, EMOM- und Tabata-Timer nebeneinander, starte den, den das heutige WOD verlangt, und lass ihn die Zeit messen, während du trainierst.
AMRAP
So viele Runden wie möglich bis zum Zeitlimit. Timer+ zählt die Zeit herunter und benachrichtigt dich, wenn sie abgelaufen ist, auch wenn das iPhone im Ruhezustand ist.
EMOM
Eine neue Aufgabe zu Beginn jeder Minute. Jede Minute kann den Namen ihrer eigenen Übung tragen.
Mehr zum EMOM-Timer →
Tabata
Acht Durchgänge mit 20 Sekunden Training und 10 Sekunden Pause. Vier Minuten, nichts zu zählen.
Mehr zum Tabata-Timer →
Freihändig
Hör jede Übung, ohne auf den Bildschirm zu schauen
Gib die Übung jeder Minute einmal ein. Timer+ sagt sie zu Beginn der Minute an und nennt dir kurz vor Ende, was als Nächstes kommt. Du musst nicht auf den Bildschirm schauen.
- 0:0010 Burpees
- 0:5010 Sekunden verbleibend. Als Nächstes: 15 KB Swings
- 1:0015 KB Swings
- 1:5010 Sekunden verbleibend. Als Nächstes: 12 Box Jumps
- „Jede Wiederholung benennen“ gibt jeder Wiederholung ihre eigene Übung, in fester Reihenfolge.
- Jeder Schritt kann beim Start seinen Namen ansagen. Ansagen zur Halbzeit und zur verbleibenden Zeit gibt es mit Timer+ Pro.
- Ansagen sind zu hören, solange der Timer geöffnet ist.
App Store-Bewertung
5 von 5 Sternen“Ich nutze diese App für meine AMRAP-WODs. Toll ist, dass das Handy in den Ruhezustand wechseln kann und die App mich trotzdem benachrichtigt, wenn die Zeit abgelaufen ist. Man kann sie auch sekundengenau einstellen, was perfekt ist, um sich vorzubereiten und auf ein Startsignal loszulegen!”
Gespeicherte Trainings
Eine CrossFit-Uhr für überall, wo du trainierst
Speichere die Trainings, die du wiederholst, unter ihrem Namen und starte jedes davon mit einem Tippen, in der Box oder überall sonst.
- Speichere Benchmark-Workouts unter ihrem Namen, etwa Cindy oder Fight Gone Bad.
- Lass mehrere Timer gleichzeitig laufen, etwa ein WOD und eine separate Pausenuhr.
- Starte und steuere Timer über die Apple Watch oder ein Widget auf dem Home-Bildschirm.
Timerverlauf
Verfolge Benchmark-WODs im Timerverlauf
Der Timerverlauf speichert jedes WOD mit Datum, Uhrzeit und der Angabe, ob du es beendet hast. So kannst du Durchläufe desselben Benchmarks vergleichen.
FAQ
Fragen zum CrossFit-Timer
Was ist ein AMRAP?
AMRAP steht für „As Many Rounds (or Reps) As Possible“, also so viele Runden oder Wiederholungen wie möglich. Du wiederholst einen festen Zirkel so oft wie möglich bis zu einem Zeitlimit, etwa 20 Minuten. Ein AMRAP-Timer zählt bis zu diesem Limit herunter und benachrichtigt dich, wenn die Zeit abgelaufen ist.
Kann ich EMOM, AMRAP und Tabata in einer App nutzen?
Ja. Timer+ enthält die Vorlagen „EMOM“ und „Tabata-Training“, Countdown-Timer für AMRAPs und frei anpassbare Routinen in einer Timerliste.
Benachrichtigt mich der Timer, wenn mein iPhone in den Ruhezustand wechselt?
Ja. Timer+ sendet einen Hinweis, wenn ein Timer abläuft, während die App im Hintergrund ist. Deine Mitteilungs- und Toneinstellungen bestimmen, wie er zugestellt wird.
Kann Timer+ ansagen, was als Nächstes kommt?
Ja. Töne markieren jeden Wechsel, und solange der Timer geöffnet ist, können Ansagen den Namen des Schritts und den nächsten Schritt nennen.
Kann ich meine WODs speichern?
Ja. Speichere Trainings unter eigenem Namen und starte denselben Ablauf mit einem Tippen erneut.
Kann ich frühere Durchläufe sehen?
Ja. Der Timerverlauf speichert abgeschlossene und abgebrochene Durchläufe, damit du frühere Trainings ansehen und erneut starten kannst.
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